Curso online de nutrición deportiva para deportes de resistencia.
Aprende a ajustar alimentación, hidratación y suplementación según la intensidad, la duración y el objetivo de cada entrenamiento y competencia.
10 módulos, 100 % online. Acceso inmediato durante 6 meses.
Quién enseña
El curso lo creó y lo imparte Adrián Romero, fisiólogo del ejercicio, nutricionista deportivo y entrenador de fondo con 18 años de experiencia. Tiene maestría, certificación USATF Nivel 3 y certificaciones de World Athletics, y entrena a uno de los equipos de running más exitosos de Latinoamérica, que incluye a la actual récordista centroamericana de maratón.
Los 10 módulos
- Bioenergética
- Variables fisiológicas del rendimiento
- Carbohidratos antes y durante los deportes de endurance
- Periodización del carbohidrato en el ciclo de entrenamiento
- Vaciamiento y tolerancia gástrica
- Hidratación y electrolitos
- Suplementación efectiva y respaldada por evidencia
- Suplementos emergentes y su evidencia
- Carga de carbohidratos
- El rol de la proteína en deportes de endurance
Cómo obtienes tu certificación
- Inscríbete
Acceso inmediato a la plataforma, válido por 6 meses.
- Estudia a tu ritmo
Lecciones 100 % online que avanzas a tu ritmo.
- Presenta el examen
Al completar el curso presentas el examen online. Si no apruebas, puedes adquirir un segundo intento por $40.
- Recibe tu certificado
Certificado digital de Endurance Academy al aprobar.
Para quién es
Nutricionistas
Que atienden o quieren atender atletas de resistencia y necesitan dominar la nutrición aplicada al rendimiento.
Estudiantes de nutrición
Que quieren especializarse en deporte con criterios claros sobre la calidad de la evidencia.
Entrenadores y corredores
Que quieren entender cómo alimentarse para entrenar y competir mejor, sin depender de modas.
Preguntas frecuentes
¿Qué valor tiene la certificación?
Es una certificación privada emitida por Endurance Academy. Acredita que completaste la formación y aprobaste la evaluación. No sustituye un título universitario ni una licencia profesional regulada en tu país.
¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?
Tienes 6 meses de acceso a partir de tu inscripción para completar los módulos y presentar el examen. Avanzas a tu ritmo dentro de ese periodo.
¿Cuántas veces puedo presentar el examen?
El examen incluye un intento. Si no apruebas, puedes adquirir un segundo intento por $40 USD escribiéndonos por WhatsApp. Te recomendamos completar y repasar todos los módulos antes de presentarlo.
¿Necesito formación previa?
No es obligatoria, pero el curso asume interés en la fisiología. Los conceptos se explican desde la base.
¿Puedo pagar desde fuera de Costa Rica?
Sí. El pago es en línea, en dólares, y el curso es 100 % online.
Empieza hoy tu certificación
$300 USD, pago único. Acceso inmediato a los 10 módulos durante 6 meses.
¿También diseñas entrenamientos? Conoce también la certificación Endurance Coach Nivel I.